關於課程的常見疑問,我們都為您整理好了
若您需要取消課程,請至少提前5小時通知我們。提前5小時以上取消,該堂課程可保留並重新安排時間;若未提前於5小時通知,該堂課程將視為已使用,無法保留或退款。我們理解計劃可能會有變動,因此建議您盡早與我們聯繫調整課程時間。
可以的!我們提供彈性的退款機制。若您因故無法繼續課程,剩餘堂數可無條件退還9成費用。例如:若您購買8堂課程方案,已上完3堂,剩餘5堂可退購買價格的90%。退款將在申請後7個工作天內處理完成。我們希望讓您在沒有壓力的情況下體驗我們的服務。
大部分的居家空間都適合進行課程!我們建議準備一個約3公尺 x 3公尺的活動空間,地面平坦且周圍沒有尖銳物品即可。不需要特別大的空間,客廳、臥室或書房都可以。教練會在第一堂課時評估您的空間,並根據實際環境調整課程內容與動作設計,確保安全且有效。若您對空間有疑慮,歡迎在預約時與我們討論。
基本上不需要準備任何器材!我們的課程設計以徒手訓練和功能性動作為主,利用您的體重就能達到很好的訓練效果。如果您家中有瑜珈墊,可以準備一張增加舒適度。若課程進展到需要使用輔助器材(如彈力帶、小啞鈴等),教練會提前告知,且這些器材價格親民,容易取得。我們的目標是讓運動變得簡單、不受限制。